søndag 1. januar 2012

First time: Turski

Det jeg i hovedsak vil fortelle i denne bloggen er at du trenger ikke sette livet på vent selv om du får barn. Ihvertfall ikke hvis friluftsliv er en felles interesse. Tvert imot: Jeg har aldri opplevd finere natur og besteget flere topper som etter at jeg fikk barn. 

Dette innlegget handler om barnas første møte med turski. Likevel kan jeg ikke la være å mimre tilbake på den tiden før de fikk ski. Tiden da barna fikk sitte i hver sin pulk med kjeks i hånden, strålende fornøyd med å være med mamma og pappa på topptur og trening. Den tiden vi kunne gå og gå i eget tempo. Svette. Ikke ta pause før barna våknet noen timer senere, langt inne i fjellheimen, for så å suse nedover igjen. Wiiii...


Kontrasten kan bli stor den dagen barnet får ski på beina og du ikke kommer lengre enn til foten av fjellet - eller enden av parkeringen.
Men fortvil ikke, her kommer noen tips for deg som vil ut med de helt små:

#1
Velg smørefrie ski. De henger på nesten alt slags føre og glir passelig fort for en liten. Ski som lugger eller glipper er kjipt og håpløst.  Begynn gjerne i hagen eller i en park. Uansett,  forbered deg på mye knall og fall.

#2
Ta med pulk hvis du har. Barna blir fort slitne. Ikke press barnet til å gå langt i begynnelsen. 50 meter er ofte mer enn nok.

#3
 Start på flatt underlag. Her får de mestringsfølelse. Oppover og nedover er vanskelig i begynnelsen. Skryt masse til barnet.

#4
Planlegg turen dagen før! Da er du sikker på å komme deg ut. Velg et sted dere liker og sjekk værforholdene der. Vær heller ikke redd for å prøve nye plasser.

#5
Ta med solbriller! 

#5
Å kjøre nedover: Be barnet bøye i knærene. Da faller de ikke hele tiden bakover på rumpa. 

#6
Husk at føret varierer. Noen dager er det lett som bare det - silkeføre. Andre dager kan det være vanskelig, hardt og isete. Fortell barnet at i dag er snøen grei -  eller dum.

#7
Fortell spennende historier mens du går. Historier tar ingen plass i noen sekk.

#8
Ta pauser og planlegg et godt måltid. Turmaten skal alle glede seg til. 

#9
Ta barnet mellom beina i de bratteste bakkene.  Be barnet hjelpe til med å bremse/ploge...

... så klarer h*n det kanskje selv i neste slake bakke.

#10
Kle barnet lett men etter været! Husk at barnet skal kunne bevege seg og blir varm av aktiviteten. Mer om bekledning finner du her.

#11
Og for all del: IKKE GLEM SJOKOLADEN!

#12
NYT TUREN, BARNA OG NATUREN. Ikke ha for høye forhåpninger!

 Og til sist - en liten pakkeliste:
  • Ski, staver og støvler
  • Pulk (hvis du har/kan låne) med saueskinn og vognpose hvis du vil gå en lengre tur
  • Varme tøfler i pulken
  • Ekstra varm (dun)jakke til pauser og i pulken
  • Ekstra sokker, ullundertøy, lue, hals og votter
  • Skismøring / skifeller
  • Masse varm og kald drikke
  • Mat (og sjokolade)
  • Fotokamera, mobil, gps, kart
  • Våtservietter, bleier og søppelpose.
  • Solbriller/kuldekrem
  • Lite førstehjelpsett
Har jeg glemt noe nå? Puhh... 

God tur!




1 kommentar:

kaisa sa...

Du er jammen sprek og positiv. Dine barn er megaheldige med mor, og regner med at far i huset er akkurat lik =))
Bildet av småen på ski med smokk i munnen er bare så kos å se på =))